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十大养胃食物及做法

发布时间：2024-03-25 22:11
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推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。3、汤水除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用...

这么吃最养胃：可以尝试吃姜丝、含姜片。12. 红茶红茶属于全发酵茶，所以比不发酵的绿茶的茶多酚含量要少很多，比...

十、胡椒猪肚汤材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。做法：先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水...

推荐9款养胃食疗，护胃健康。1、苹果粥做法：将苹果去皮，洗净，切块;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，纳入...

健脾养胃的食物：牛奶、粥类、苹果、胡萝卜、菠菜 1、牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠...

以下是一些养胃的食物和食谱：1.粥类：粥可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃壁的刺激。可以选择米粥、小米粥、薏米粥、糙米粥等，加入一些蔬菜或瘦肉、鸡蛋等搭配食用。...

做法：1、将黑豆、豌豆、红豆晚上提前泡上过夜。2、花生仁也提前泡发。3、板栗去外衣切成小粒。荸荠切碎粒。4、玉米洗削成玉米粒备用。5、糯米洗净备用。6、将糯米...

以下是我珍藏的最佳疗效【养胃汤】： 1、桂枣山药汤：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮...