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养胃的菜谱晚餐

发布时间：2024-07-22 01:34
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香软可口的米饭粥类米饭和粥类是晚餐的绝配，既能补充能量，又能养胃暖身。香喷喷的米饭，无论是配着菜吃还是做成炒饭、蛋炒饭，都能令人大快朵颐。营养丰富的粥...

3.将姜,蒜,葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒,即可盛入盘中。晚餐家常菜做法9 清炒四季豆原料:四季豆,蒜一瓣,干辣椒两个(可要...

1、面条:面条的营养物质还是比较丰富的,加两个鸡蛋,就是一个非常不错的营养晚餐。2、喝粥:晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。3、吃包子:晚餐吃包子也...

1、糖醋里脊夏季炎热，胃口欠佳，再吃一些辛辣油腻的食物，更容易导致肠胃不适，所以可以选择酸甜口味的食物来养胃。除了菠萝古老肉这种复杂菜式外，糖醋里脊便十...

我为您推荐几种简单又养胃营养的晚餐选择：1. 面条：面条含有丰富的碳水化合物，能够提供能量。加入两个鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还能使晚餐更加丰富。2. 喝...

晚餐：晚餐易消化，黄瓜拌豆皮是慢性胃病患者的养胃食疗之一。樱桃味甘、酸，性微温，有健脾益气、温中养胃的功效。周三早餐：干姜粳米粥，水煮蛋，素炒三丝(莴笋...

功效：健脾养胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。陈皮白术猪肚汤材料：可选用陈皮6克，白术30克，鲜猪肚半个或1个，砂仁6克，生姜5片。制法 ...

黑枣山药生鱼汤具有养胃、增肥的功效,体质弱的人最适合吃啦。肠胃不好的菜谱大全2 肠胃不好的人一周食谱周一: 早餐:玉米粥、鸡蛋。午餐:红豆糙米饭、木耳炒白...

我们都知道喝粥是最养胃的，那么晚餐喝什么养胃粥好呢，下面我们一起来看看吧。晚餐喝什么养胃粥好糯米麦粥糯米500克，小麦600克煮成稀粥，食时加白糖。补肠胃...