1、蒜蓉豆油皮 (1)豆油皮切成细丝,洋葱切丝,大蒜做蒜蓉,蒜苗切成段备用。(2)锅中加油,放入一半的蒜蓉和一调羹花椒粉炒香。放入豆油皮,中火翻炒3-5分钟。...
2、芝麻油拌春笋:(1)原材料春笋嫩尖250克,生抽10克,特制盐2克家常菜肴,白砂糖2克,鸡精2克,白醋少量,香色拉油50克。(2)嫩春笋梳理后放到水中煮开,倒出...
夏天是一个吃鲜美食材的季节,也是一个家里做菜的好时机。下面我为大家提供一周的菜谱,让你在家中也可以轻松做出美味的家常菜。周一 鱼香茄子 1、茄子去皮切块,...
夏季健康家常菜 1.葛根焖猪骨 葛藤,学名野葛,《本草纲目》中有列:“野葛性凉,性平,味甘,有清热、降火、排毒之功效。”现代医学研究表明,葛根中的异黄酮类化...
想吃一些清淡解暑的家常菜,我特为大家推荐几款适合夏天的家常菜谱供各位参考。温馨提示,夏天不要吃的太油腻辛辣,...
一、韭菜炒鸡蛋 韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。1、韭菜洗干净,切成段;鸡蛋加盐打散待用。2、锅中放油适量,倒入鸡蛋液,翻熟盛出。3...
清淡菜谱家常菜有很多种,以下是一些常见的清淡菜谱: 1. 清蒸鲈鱼:鲈鱼是常见的淡水鱼之一,肉质细嫩,清蒸能够保留其原汁原味,同时保持营养价值。将鲈鱼清洗干净,用盐、姜片、葱段等...
清蒸鲈鱼是一道清淡的家常菜。鲈鱼肉质鲜嫩,搭配红椒和葱姜一起清蒸,口感清爽。在蒸鱼的过程中,可以适量加入酱油和盐,增添味道。清蒸鲈鱼清淡爽口,非常适合夏...
夏天是一年中享受新鲜食材的最佳时节,也是在家烹饪美食的理想时刻。为此,我特别规划了一周的家常菜食谱,让您轻松地在厨房中制作出美味的菜肴。周一:鱼香茄子 1...
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