1、莲藕去皮切三角块浸泡清水中。猪里脊切成4cm见方的大块洗净备用。2、把里脊块放入压力快锅中,倒入清水没过肉块,大火煮沸后,撇去浮沫。3、放入姜片,莲藕,洗...
准备食材:将新鲜百合剥开洗净,去掉苦心;莲藕去皮,切成片或段;红枣去核,洗净;枸杞洗净备用。猪瘦肉或排骨洗净,切成适当大小的块。汆烫肉类:将猪瘦肉或排骨...
莲藕 1截 花生 1把 百合 1个 盐 少量 莲藕百合汤的做法 材料洗净切好。蜜枣也可以用红枣,也可以没有。莲藕...
莲藕 一条 枸杞子 适量 花胶排骨煲鲜莲藕百合汤的做法 花胶提前一晚处理,隔水蒸五分钟后放水里泡一晚,要放...
百合莲藕骨头汤的做法步骤44.百合提前用水泡发一小时。百合莲藕骨头汤的做法步骤55.把洗净的骨头、莲藕、百合放入电压锅内。百合莲藕骨头汤的做法步骤66.加入适量...
莲藕、百合可以制成莲藕百合汤。主料:莲藕、花生、百合。辅料:盐。步骤:1、材料洗净切好;2、莲藕先放少量油翻炒;3、其余材料放入锅中,加入大量水;4、大火煮...
该药膳具有润肺、生津之功效。小儿久咳、体弱者等食后效果显著。先将鲜百合洗净,撕成小片状;然后把生啤梨洗净,去核和心,切成小块;把白莲藕洗净,去节,切成小...
莲子汤的做法:原料:干莲子300克,白糖200克。将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里。加水浸没莲子,再上屉,用...
做法:首先先将排骨烫飞水后洗净,然后再将莲藕洗净切片,在往锅中加入4-5饭碗水烧开,放进莲藕煮30分钟,让加入排骨,姜片继续煮60分钟。再加海带结、所有调味料...
三、莲子百合汤 在冬天,减肥群众们爱喝莲子百合汤,用瘦肉、莲子、百合以及蜜枣熬成的汤,非常滋润哦!莲子是很好...
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