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篮球有哪几种花样玩法

发布时间：2024-07-08 23:37
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1、手指转球使篮球在指尖上进行转动，以手腕之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。2、手臂转球从右手转到左手，把球放到右手上，在抬高手。让球顺胳膊滑下来，...

一、手指转球刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球;球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。刚开始的时候，球一上...

4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用...

【打篮球的花样上篮】主要有以下4种：欧洲步：第一步和第二步分别迈向两个不同的方向（“闪电侠”韦德和“妖刀”吉诺比利的最爱）单手背后假传：第一步的同时用上...

驴上篮球赛驴上篮球赛是一项在美国流行的人与驴合作的篮球比赛。比赛时，双方各上场4名队员，一人骑一头驴子，手持缰绳，在赛场上争球、传球、投球。罚球时，运动...

跳一步把球滚到从一边手臂绕着头后滚一到另一边。这时第二个人跳出来第一个人跳起来把球从胯下扔过去之后第一个人就滚一圈。。下台第二个人接到球后先绕腰...

步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势要停...

1. Snatch Back：这一招非常实用，以前在外场打球的时候认识一个人最爱用这招。简单来说这一招是可以继续运球的step...

2 在学习、掌握和提高篮球技能的过程中，一定要注意以下基本功练习 (1)基本步法。包括起动、加速、变向、变速、急停、转身、蹬跨、起跳和综合防守步法等。提高办法...

幼儿园中班体育教案《花样篮球》篇5 活动目标 1、通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。 2、通过创新玩法...