1、桂花茶 原材料:桂花、红糖 制作方法: (1)将秋季新鲜的桂花洗净,洗净阴干; (2)取出10朵桂花放入杯中; (3)加上红...
茉莉花茶 茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了...
1.绿茶:绿茶富含茶多酚、咖啡碱等成分,具有抗氧化、减肥、降三高等作用。2.黑茶:黑茶具有利尿、消食、清热解毒的功效,还能提高免疫力。3.红茶:红茶是发酵茶,...
乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此...
银耳莲子茶:银耳和莲子都是滋阴润肺的食材,泡成茶后口感滑嫩,对于干燥季节的养生非常合适。金银花茶:金银花有清热解毒、抗病毒的作用,适合感冒初起时饮用。金...
1.三花清凉茶 主要成分:金银花2克、枸杞子2克、甘草1克、黄贡菊2朵、白贡菊1朵。2.荷叶饮 成分:山楂5克、荷叶5克...
十大经典养生茶如下:1、人参八宝茶 人参八宝茶是以寒凉清苦的玄参,麦冬,桔梗配以甘甜补益的人参片,甘草片作为主...
1、菊花茶 菊花性平味甘,具有疏散风热的功效,在养肝的方面则是可以起到平肝明目的作用,这主要是因为菊花可以让人...
陈皮茶:陈皮茶是以晒干的橘子皮为原料的一种养生茶,具有健脾养胃、化痰止咳、祛湿等功效。陈皮茶适合消化不良、胃寒、咳嗽等症状的人群饮用。陈皮茶还可以与其他...
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